Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2020
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1385 kcal
|
Fedt: 41,65g | Prot.: 37,16g | Kulhyd.: 226,24g.
Morgenmad: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Carrefour Krokiety z Kapustą i Grzybami. Frokost: Dr Gerard Pryncypałki White. Aftensmad: Sos Wołowy lub Mięsny, Domowe Młode Ziemniaki. Snacks/Andet: Śmietana, Miód, Biedronka Banan, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|