Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2020
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1840 kcal
|
Fedt: 54,61g | Prot.: 115,84g | Kulhyd.: 225,43g.
Frokost: Клеверный Мед, ПП Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, ノーベル VC3000のど飴, マルハニチロ食品 ツナフレーク, Авокадо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Aftensmad: Шардоне, Желтая Зимняя Тыква, Приготовленные Баклажаны, Картошка Печеная, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|