Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2020
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1320 kcal
|
Fedt: 55,25g | Prot.: 132,45g | Kulhyd.: 72,42g.
Morgenmad: Активия без Сахара Яблоко Персик, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Авокадо Авокадо, Творог 5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Frokost: Инжир, Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Красные Вишни, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Aftensmad: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 5%, Яйцо. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
monicabellu's Vægt Historie
|