Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2020
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2313 kcal
|
Fedt: 95,22g | Prot.: 225,79g | Kulhyd.: 119,11g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Syntrax Протеин Matrix, Вареное Яйцо. Frokost: Чай, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Гречка Отварная, Виктория Овощи Жаренные, Чай. Aftensmad: Творог 5%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Чай, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Ирис, Ирис, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|