Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2020
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1117 kcal
|
Fedt: 19,49g | Prot.: 68,13g | Kulhyd.: 166,75g.
Morgenmad: Kaffe. Frokost: Fiskgryta, Uncle Bens Jasminris Kokt. Aftensmad: Bovetegryn (Kokt, Rostade), Grekisk Sallad, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. Snacks/Andet: ICA Marshmallows. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|