Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2020
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74,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1692 kcal
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Fedt: 53,89g | Prot.: 142,36g | Kulhyd.: 161,94g.
Morgenmad: Myprotein Burro di Mandorle, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, VitaminCenter Farina d'avena, Albume d'uovo. Frokost: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Broccoli Cotti (da Freschi), Riso Basmati (Cotto). Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Avocado, Amadori Macinato di Pollo , Bonduelle Iceberg. Snacks/Andet: Myprotein High Protein Bar Chocolate Coconut, Banana, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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antonella6811's Vægt Historie
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