|
Вес такой уже неделю, держится)
|
45,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
739 kcal
|
Fedt: 30,03g | Prot.: 49,23g | Kulhyd.: 75,76g.
Morgenmad: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Ашан Авокадо Хасс, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Шпинат, Руккола, Помидоры, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Яйцо. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны, Помидоры, Кукуруза, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Бухта Изобилия Тилапия. Aftensmad: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Молодая Морковь, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Лента Перец Чили , Редис, Помидоры, Шпинат, Руккола. Snacks/Andet: Ананас, Абрикос, Черешня, ВкусВилл Льняное Масло. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|