|
yesterday I went to the gym twice!
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1866 kcal
|
Fedt: 52,28g | Prot.: 59,02g | Kulhyd.: 296,31g.
Morgenmad: Marble mini loaf cake, vanilla soy latte (grande), herbalife, herbalife, Strawberries, Frozen Blueberries. Frokost: Chocolate chocolat, Whole Wheat Bread, Basmati Rice, Dry Grated Parmesan Cheese. Snacks/Andet: Vanilla Almond Biscotti, Marble mini loaf cake. mere..
|
|
1571 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 1 time, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 10 minutter, Hvile - 14 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PizzaLover88's Vægt Historie
|