Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2020
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1351 kcal
|
Fedt: 50,04g | Prot.: 131,71g | Kulhyd.: 91,54g.
Morgenmad: Новокаша Овсяная Каша, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Доктор Граин Хлебцы Черничные, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое), Зелёный Чай. Frokost: Ганна Филе Цыплёнка Бройлера, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка", Помидоры, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Зелёный Чай, Лидкон Овсянка. Aftensmad: Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Нежино Сладкая Кукуруза, Помидоры, Евроопт Огурец. Snacks/Andet: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец, Филе Цыплёнка-Бройлера "Дзержинска". mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|