Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2020
|
102,4 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 42,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1183 kcal
|
Fedt: 63,32g | Prot.: 44,14g | Kulhyd.: 116,57g.
Morgenmad: Kiraz Domates, Sirke, Kaşarlı Omlet, Hurma, Kuru İncir, Zeytin. Frokost: Nar Ekşisi, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Nuggets, Marul, Salatalık, Kırmızı Domates. Aftensmad: Karpuz, Salçalı Makarna, Yoğurt, Semizotu Yemeği. Snacks/Andet: Ülker Altınbaşak İnce Grissini Kepekli, Altınkılıç Kefir, Beyaz Leblebi. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
merve32111's Vægt Historie
|