Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2020
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1082 kcal
|
Fedt: 80,34g | Prot.: 60,07g | Kulhyd.: 18,06g.
Frokost: بذور عباد الشمس المحمص الجاف (بدون ملح), بزر قرع بزر قرع, فول سوداني فول سوداني, زيت الزيتون المركز, فليفلة حمراء فليفلة, الباذنجان, ... فخد دجاج. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
|
|