Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2020
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
584 kcal
|
Fedt: 12,09g | Prot.: 76,31g | Kulhyd.: 45,02g.
Frokost: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Orek, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andet: Martabak Telur, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Jeruk, Kue. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karmila79's Vægt Historie
|