Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2020
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1473 kcal
|
Fedt: 55,50g | Prot.: 67,09g | Kulhyd.: 184,53g.
Morgenmad: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam), Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Putih Telur, Tempe Goreng, Gado Gado. Aftensmad: Tempe Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry, Asinan, Klepon, L-Men Protein Bar. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Widia Pipit's Vægt Historie
|