Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2020
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75,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1217 kcal
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Fedt: 40,87g | Prot.: 48,56g | Kulhyd.: 162,80g.
Morgenmad: Carrefour Lait Entier, Amandes, Graines de Lin, Graines de Chia Séchées, Nat & Vie Spécialité au Soja Chocolat, Quaker Flocons d'avoine. Frokost: Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, La Bergerie Dessert Brebis Chocolat, Tomates Cerises, Marque Repère Chou Rouge Râpé, Babybel Mini Babybel, Auchan Viande des Grisons, Monique Ranou Jambon Blanc, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Pâtes (Cuites), Auchan Gressins au Romarin, Saint Agur Crème de Saint Agur, Brugnon, Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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