Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2020
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1217 kcal
|
Fedt: 49,03g | Prot.: 106,05g | Kulhyd.: 92,72g.
Morgenmad: Bite Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Лук, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Яйцо. Frokost: Нектарин, Сливочное Масло, ВкусВилл Кефаль Филе на Коже, Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Микс Салатный Грасс. Aftensmad: Черешня, Тушеные Овощи, ВкусВилл Кефаль Филе на Коже. Snacks/Andet: Racionika Diet Протеиновые Чипсы Яблоко с Корицей. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|