Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2020
|
118,5 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1718 kcal
|
Fedt: 98,80g | Prot.: 141,60g | Kulhyd.: 56,32g.
Frokost: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Eiweißbrot (35g). Aftensmad: Salakis Feta Light, Gutfried Hähnchen Mortadella, Almare Graved Lachs, Aldi Eiweißbrot (35g). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|