Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1018 kcal
|
Fedt: 43,09g | Prot.: 62,96g | Kulhyd.: 103,96g.
Frokost: Sambal Goreng, Garam, Royco Royco Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Kecambah, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Tempe Goreng, Ikan Tongkol. Aftensmad: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Jagung Rebus. Snacks/Andet: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Country Choice Mango Juice, Martabak Keju. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|