Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1569 kcal
|
Fedt: 48,78g | Prot.: 64,26g | Kulhyd.: 221,72g.
Morgenmad: Чай, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Семена Льна, Кофе, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. Frokost: Чай, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Добрыня Пельмени. Aftensmad: Гек Фитнес Фруктовый Бриз, Ржаной Хлеб, Зеленый Лук, Зубатка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Черешня, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ветчина, Сыр Тильзитер. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|