Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
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68,7 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1788 kcal
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Fedt: 82,25g | Prot.: 81,97g | Kulhyd.: 177,24g.
Morgenmad: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Frokost: YFood Cold Brew Coffee. Aftensmad: Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Landliebe Butter, Netto Natives Olivenöl Extra, Zucchini, Birkel Spaghetti, ORO di Parma Tomaten Stückig. Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne. mere..
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stabil vægt
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kamephika's Vægt Historie
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