Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
864 kcal
|
Fedt: 41,96g | Prot.: 35,55g | Kulhyd.: 88,19g.
Morgenmad: Зеленый Листовой Салат, Мёд, Кофе, Сливочное Масло, Gruntaler Сыр с Пажитником, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Индейка Отварная, Омлет с Овощами. Frokost: Какао, Мёд, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|