Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1232 kcal
|
Fedt: 48,44g | Prot.: 90,55g | Kulhyd.: 114,56g.
Morgenmad: Красная Цена Творог 1,8%, Ашан Клубника Свежая, Националь Кокосовая Стружка, ВкусВилл Сироп из Топинамбура . Frokost: Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец, Мистраль Гречка Отварная, РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый. Aftensmad: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Зеленый Сад Салат Листовой, Пятерочка Нектарин , Пискаревский Зерновой Творог. Snacks/Andet: Дикси Киви, Пятерочка Грейпфрут, Vegan Food Спирулина, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Националь Кокосовая Стружка, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Ашан Клубника Свежая. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
havsvagor's Vægt Historie
|