Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
|
113,4 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 36,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1596 kcal
|
Fedt: 66,21g | Prot.: 116,30g | Kulhyd.: 122,71g.
Morgenmad: Паста Кешью Montiy, Омега-3, Сырники. Frokost: Сэн Сой Фунчоза, Соевый Соус, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Куриное филе со специями. Aftensmad: Паста Кешью Montiy, Манная Крупа, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|