Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1564 kcal
|
Fedt: 43,51g | Prot.: 76,39g | Kulhyd.: 213,73g.
Morgenmad: Coffee. Frokost: Sun Lolly Is. Aftensmad: Chicken, Mountain Dew Mountain Dew Energy, Cheese Pizza. Snacks/Andet: Walnuts, Mountain Dew Mountain Dew Energy, Arla Skummetmælk, Bodylab Whey 100, Sun Lolly Sodavandsis. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|