Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2010
|
81,0 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2010:
|
1080 kcal
|
Fedt: 47,50g | Prot.: 80,50g | Kulhyd.: 86,00g.
Morgenmad: Jif Creamy Peanut Butter, Premium Crackers. Frokost: Lasagna Kirkland. Aftensmad: Miracle Whip Light, Sweet Relish, Solid White Albacore. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|