lost_hope_biker's Dagbog, 09 jul 20

Es geht weiter...
116,6 kg Indtil videre tabt: 8,8 kg.    Stadig tilbage: 41,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 juli 2020:
1158 kcal Fedt: 44,55g | Prot.: 91,01g | Kulhyd.: 98,10g.   Frokost: Almased Almased mit Wasser, Zimt. Aftensmad: Vollkornbrot, K-Classic Marinierter Lachs, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Sachsenland Kräuterquark, Snack Time Pasta Salat mit Penne. Snacks/Andet: Kaffee, McDonald's Cappuccino (Small). mere..
Taber 1,1 kg om Ugen

28 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lost_hope_biker's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.