Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2013
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112,9 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1275 kcal
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Fedt: 33,50g | Prot.: 93,20g | Kulhyd.: 163,14g.
Morgenmad: Putenbrust Fleisch, Brötchen. Frokost: Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Tomaten, Spreewaldhof Senfgurken, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade, Brötchen. Aftensmad: Grüne Brechbohnen, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Gut & Günstig Erdnuss Schokoriegel Mini. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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andreas0207's Vægt Historie
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