incelenmimar's Dagbog, 09 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
107,1 kg Indtil videre tabt: 1,9 kg.    Stadig tilbage: 27,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 juli 2020:
1418 kcal Fedt: 37,94g | Prot.: 71,73g | Kulhyd.: 201,93g.   Morgenmad: Kuru İncir, Zeytin, Yulaf Lapası. Frokost: Tatlı Kavun, Midye Dolma. Snacks/Andet: Muz, Tadım Çekirdek. mere..
Tager 0,6 kg om Ugen


Kommentarer 
Pes etmeyin. Başaracaksın! 👏 
09 jul 20 af medlem: ultrasisman
Umarımmm🙏🏼 
09 jul 20 af medlem: incelenmimar

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


incelenmimar's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.