hrldfischer's Dagbog, 09 jul 20

Wünsche einen schönen Donnerstag 😊
130,6 kg Indtil videre tabt: 21,4 kg.    Stadig tilbage: 36 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 juli 2020:
507 kcal Fedt: 5,57g | Prot.: 71,90g | Kulhyd.: 43,15g.   Morgenmad: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Frokost:  Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Aftensmad: Bebivita Kartoffel-Püree mit Gemüse & Hackfleisch. Snacks/Andet: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

19 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Danke, ebenso!  
09 jul 20 af medlem: Luise Freiheit

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hrldfischer's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.