Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 30,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1727 kcal
|
Fedt: 63,65g | Prot.: 174,06g | Kulhyd.: 116,95g.
Morgenmad: Клубника, Яйцо, Яичный Желток, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Лидкон Овсянка. Frokost: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков , Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Миндаль, Gurmina Кокосовая Стружка, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Spezzo Ароматизатор Ванилин, Брест-Литовск Творог 3%, Савушкин Творог 5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Персик, Клубника. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya5629246's Vægt Historie
|