Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1237 kcal
|
Fedt: 39,99g | Prot.: 54,43g | Kulhyd.: 177,20g.
Frokost: الأرز الصيني المقلي, الأرز المقلي, اللوز, ملوخية, فخذ الدجاج (دبوس). Aftensmad: الذرة الصفراء الحلوة (بذرة كاملة،قطع مفرغة من السوائل،معلبة), الكرز الحلو, المانجو, بطيخ كوز العسل, الشمام (البطيخ الأصفر). Snacks/Andet: Galaxy Bubbles, التمر. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|