Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
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51 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1142 kcal
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Fedt: 47,66g | Prot.: 73,21g | Kulhyd.: 107,26g.
Morgenmad: Gamesa Galletas Marias, Señor Cactus Tortillas de Nopal, Huevos a la Mexicana. Frokost: D'Gari Gelatina Light, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Verduras al Vapor, Sanissimo Salmas (Paquete), Pechuga de Pollo, Consomé de Pollo. Aftensmad: Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Tomates Cherry, Champiñones Portobello. Snacks/Andet: Elote, Amaranto, Chocolate, Nueces, Peras. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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ainat1995's Vægt Historie
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