Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
|
100,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 35,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1495 kcal
|
Fedt: 82,85g | Prot.: 93,33g | Kulhyd.: 96,12g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Frokost: Золотая Рыбка Морская Капуста с Кальмаром и Овощами, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Aftensmad: Зефир, Био Баланс Кефирный 1%, O'Green Икра из Кабачков. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|