Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
964 kcal
|
Fedt: 50,53g | Prot.: 45,89g | Kulhyd.: 82,73g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Ovo (Inteiro). Frokost: Ovo (Inteiro), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Estrogonofe de Carne. Snacks/Andet: Pipoca Branca (em Óleo), Melancia. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Amandappmsousa's Vægt Historie
|