Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1485 kcal
|
Fedt: 34,48g | Prot.: 71,77g | Kulhyd.: 225,16g.
Morgenmad: Мёд, Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Воложка Хлопья Овсяные не Требующие Варки. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Aftensmad: Куриные Котлеты в Духовке, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры Черри, Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Абрикос, Дыня, Дыня, Помидоры. Snacks/Andet: Куриные Котлеты, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetaivko's Vægt Historie
|