jesycecy3's Dagbog, 09 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
96 kg Indtil videre tabt: 7,2 kg.    Stadig tilbage: 21 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 juli 2020:
941 kcal Fedt: 66,02g | Prot.: 65,14g | Kulhyd.: 21,90g.   Morgenmad: Swift Picadillo de Carne,  Crema de Leche,  Huevo Revuelto,  Café. Frokost:  Crema de Leche,  Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente),  Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras,  Repollo. mere..
Taber 1,3 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


jesycecy3's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.