pinky-84's Dagbog, 10 jul 20

Da is der Hüpfer!!!
76,8 kg Indtil videre tabt: 11,6 kg.    Stadig tilbage: 1,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 juli 2020:
847 kcal Fedt: 9,37g | Prot.: 31,55g | Kulhyd.: 54,95g.   Morgenmad: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Penny Markt Hähnchenbrustfilet,  Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Aftensmad: Bäckerkrönung Mehrkorn Toastbrötchen, ORO di Parma Tomatenmark, Berschneider Braten-Kasseler,  Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Le Sweet Filou Rotwein Süss,  Kaffee mit Milch und Zucker, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mere..
Taber 7,7 kg om Ugen

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Kommentarer 
Sehr schön!  
10 jul 20 af medlem: Luise Freiheit
Ja da startet es sich gleich viel besser in den Tag 😎 
10 jul 20 af medlem: pinky-84

     
 

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