Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2020
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1261 kcal
|
Fedt: 30,63g | Prot.: 39,21g | Kulhyd.: 209,00g.
Morgenmad: Yoğurt, Nestle Nesfit Çikolatalı. Frokost: Mis Ayran, Mezzet Rus Salatası, Lavaş, Et Döner, Yeşil Biber, Domatesler. Aftensmad: Migros Karışık Turşu , Doğanay Şalgam Suyu, Bim Kıymalı Mantı. Snacks/Andet: Magnum Mini Classic. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|