Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2020
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1078 kcal
|
Fedt: 35,13g | Prot.: 66,26g | Kulhyd.: 126,37g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Frokost: Банан. Aftensmad: Ярмарка Нут Вареный, Ярмарка Нут Вареный, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Сом. Snacks/Andet: Запеченный или Жареный Сом, Ярмарка Нут Вареный, Пряник, Вафли. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|