Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2020
|
116,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1889 kcal
|
Fedt: 85,57g | Prot.: 94,97g | Kulhyd.: 178,35g.
Morgenmad: Nescafe Dolce Gusto Caffe Grande Intenso, Bananas. Frokost: Heinz Tomato Cup Soup, Ryvita Multigrain Crispbread, John West Infusions Tuna - Basil. Aftensmad: Muller Light Greek Style Tempting Toffee Yogurt, Bernard Matthews Turkey Mini Kievs , Sainsbury's Cheese & Bacon Potato Skins, Heinz Baked Beans . Snacks/Andet: Wall's Vienetta, Semi-Skimmed Milk. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chrisbramall's Vægt Historie
|