Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2020
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82,9 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1652 kcal
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Fedt: 68,47g | Prot.: 78,47g | Kulhyd.: 175,36g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Dulano Teewurst Grob, Goldähren Party Pumpernickel. Frokost: Nutellamuffin. Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, Kohlrabisuppe. Snacks/Andet: Cappuccino, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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