Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2020
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2303 kcal
|
Fedt: 87,35g | Prot.: 233,78g | Kulhyd.: 130,77g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Frokost: Чай, Виктория Овощи Жаренные, Гречка Отварная, Салат Овощной, Чай, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Творог 5%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Ирис. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|