|
От послеобжорных 43.1 до 41.7 за 4 дня нормального режима 😅 прощай, вода.
|
41,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1294 kcal
|
Fedt: 43,84g | Prot.: 73,82g | Kulhyd.: 153,72g.
Morgenmad: Баклажан, Бутербродов Сулугуни, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Frokost: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром. Aftensmad: Голубика, Heinz Соевый Соус Классический, ВкусВилл Тофу "Классический", Баклажан, Otafuku Соус Якисоба, Borealis Креветка, Sen Soy Рисовая Вермишель, Altero Масло Кукурузное, Чеснок, Морковь, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Andet: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|