Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2020
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67,2 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1339 kcal
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Fedt: 54,59g | Prot.: 36,89g | Kulhyd.: 167,16g.
Frokost: Spiegelei ohne Fett, Butter, Gut & Günstig Buttergemüse, Kartoffeln. Aftensmad: Milbona Bio Organic Mandel Drink, Gut & Günstig Weichweizen Grieß. Snacks/Andet: Snack Day Salzstangen, funny-frisch Erdnuss Flippies . mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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