Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2020
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
840 kcal
|
Fedt: 36,69g | Prot.: 64,82g | Kulhyd.: 60,78g.
Morgenmad: ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Голубика, ВкусВилл Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Frokost: ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, ВкусВилл Рассольник с Курицей. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|