Tugberk35's Dagbog, 10 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2020
83,1 kg Indtil videre tabt: 8,9 kg.    Stadig tilbage: 4,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 juli 2020:
264 kcal Fedt: 8,09g | Prot.: 41,59g | Kulhyd.: 5,70g.   Aftensmad: Sütaş Light Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mere..
75 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tugberk35's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.