Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2020
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1132 kcal
|
Fedt: 53,56g | Prot.: 58,11g | Kulhyd.: 131,80g.
Morgenmad: Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Gula Pasir, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Terong Goreng, Tahu Goreng, Tahu. Frokost: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kerupuk Makanan Ringan, Sawi Putih, Tahu Kukus. Aftensmad: Tahu Kukus, Bawang Merah, Sawi Putih, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Andet: Maicih Basreng, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Rose Brand Tepung Tapioka, Tahu Kukus. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sevinaltf_'s Vægt Historie
|