Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2020
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66,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1310 kcal
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Fedt: 59,26g | Prot.: 54,19g | Kulhyd.: 147,16g.
Morgenmad: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Aftensmad: Agua de Jamaica, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Albóndigas de Carne de Cerdo. Snacks/Andet: Coronado Obleas de Cajeta , Bitz Trail Mix Energy, Dulces de la Rosa Mazapán , Esquites. mere..
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