Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2020
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1461 kcal
|
Fedt: 41,28g | Prot.: 80,22g | Kulhyd.: 197,73g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Яблоко. Frokost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Вареная. Aftensmad: Банан, Каждый День Молоко 1,5%. Snacks/Andet: Хлеб Черный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inkadnikova's Vægt Historie
|