Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2020
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93,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1314 kcal
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Fedt: 90,89g | Prot.: 77,19g | Kulhyd.: 48,97g.
Morgenmad: Ei, Schneekoppe Kokosöl , Grüne Paprika. Frokost: Erdbeeren, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Becel Omega 3 Pflanzenöl, Seefisch Seelachsfilet, Radieschen, Zwiebeln, Grüner Blattsalat. Aftensmad: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Schafskäse, Schneekoppe Apfelessig, Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Ergüllü Auberginencreme. mere..
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stabil vægt
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