Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2020
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1289 kcal
|
Fedt: 41,92g | Prot.: 91,88g | Kulhyd.: 133,99g.
Morgenmad: Батон, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Адреналин Раш Энергетик, Батон, Матрикс Протеиновый Коктейль. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|